از ۱۰۲ کیلو تا ۱۰ هزار کیلومتر رکاب
واحد حکمت، دوچرخهسواری را از سال ۱۴۰۲ با هدف کاهش وزن و بهبود سلامت آغاز کرد و با اصلاح الگوی غذایی و استمرار در ورزش، وزن خود را از ۱۰۲ به ۷۹ کیلوگرم رساند. او که در سه سال بیش از ۱۰ هزار و ۴۰۰ کیلومتر رکاب زده و مسیر ۳۴۰ کیلومتری فرانسه تا بروکسل را نیز طی کرده است، اکنون بر ضرورت توسعه زیرساختهای دوچرخهسواری و حمایت عملی از این ورزش در بافق تأکید دارد.
به گزارش پایگاه خبری افق بافق؛ ورزش دوچرخهسواری به عنوان یکی از سالمترین رشتههای ورزشی برای تمامی سنین، نه تنها ضامن سلامت جسمانی است، بلکه بستری برای تقویت نشاط اجتماعی محسوب میشود. با این حال، در شهرستان بافق، این ورزش همچنان با چالشهای زیرساختی و عدم حمایتهای کافی روبهرو است. در این شماره از هفته نامه خبرنگار ما به سراغ “واحد حکمت” رفته و با وی به گفتگو پرداخته که در ادامه می خوانید:
اراده به رکاب میافتد
“واحد حکمت” متولد 1362 دکترای مهندسی مکانیک و همچنین فوق دکترای مدیریت اجرایی پروژه و معاون فنی شرکت معدنچیان چغارت بافق درباره انگیزه خود برای ورود به دنیای ورزش حرفه ای گفت: در سال 1402 با وزن 102 کیلو گرم به دلیل مشغله های شغلی دچار اضافه وزن شده بودم؛ لذا تصمیم گرفتم برای دستیابی به تناسب اندام، ورزش دوچرخه سواری را به صورت جدی آغاز نمودم.
سالمخوری
وی که پیشینه ورزشی خود را به سال ۱۳۸۰ و دریافت کارت نجاتغریق و مربیگری شنا بازمیگرداند، افزود: از اردیبهشت ماه سال ۱۴۰۲ دوچرخهسواری را با جدیت شروع کردم. در کنار این ورزش، با حذف مواد مضر نظیر فستفود، غذاهای سرخکردنی و قند و شکر مصنوعی، روی به «سالمخوری» آوردم که خوشبختانه منجر به کاهش وزن من تا ۷۹ کیلوگرم شد.
“حکمت” به تجربیات رکابزنی خود اشاره کرد و گفت: اولین مسیر من برای شروع، حدفاصل “چهارده معصوم تا شرکت سنگآهن مرکزی” به مسافت ۲۱ کیلومتر (رفت و برگشت) بود. همچنین موفق شدم رکورد ۳۴۰ کیلومتر رکابزنی را طی ۳ روز در مسیر بین شهرهای (کشور فرانسه) تا شهر بروکسل (کشوربلژیک) به ثبت برسانم.
دوچرخهسواری دو مزیت اصلی دارد
وی با اشاره به ویژگیهای منحصربهفرد این رشته ورزشی تصریح کرد: دوچرخهسواری دو مزیت اصلی دارد؛ افزایش ضربان قلب و بهبود عملکرد سیستم تنفسی قلبی و عروقی و همچنین کمک به چربی سوزی، کاهش وزن و نیز شادابی روحیه می شود.
انتقاد از عدم حمایت مسئولین شهری
“حکمت ” با اشاره به پیگیریهای خود برای توسعه فرهنگ دوچرخهسواری در بافق اظهار داشت: اگرچه فرمانداری واداره ورزش و جوانان بافق حمایتهای لازم را برای راه اندازی این رشته ورزشی در بافق را داشتند و شخصاً پیگیر موضوع بودند، اما متأسفانه هیچگونه حمایت عملی از سوی شهرداری شهرستان صورت نگرفت.
وی در پایان خاطرنشان کرد: از مسئولین درخواست شخصی ندارم، تنها تقاضای من این است که با فراهمسازی محیطی مناسب، بستر جذب جوانان به ورزش را فراهم کنند تا فرهنگ فعالیتهای جسمانی جایگزین حضور در پاتوقهای ناسالم و مصرف دخانیات شود. در این سه سال، بالغ بر ۱۰ هزار و ۴۰۰ کیلومتر رکاب زدهام و معتقدم باید به جای واژه “رژیم”، به فکر اصلاح الگوی مصرف و تنظیم سبد غذایی سالم باشیم.